بایگانی برچسب: سایت سحربانو

یکی از سرگرمی‌های مفید برای کودکان و بزرگترها، استفاده از وسایل ساده و حتی دور ریختی و تبدیل آن به یک وسیله قابل استفاده و زیبا است. برای مثال ساختگوشواره‌ای زیبا با مروارید، یک دستبند رنگارنگ با سنجاق قفلی، گوشواره‌ی پارچه‌ای، بدلیجات با پوست پسته و ... همه‌‌ی این بدلیجات و وسایل تزیینی با استفاده از وسایلی ساده، در دسترس و حتی دور ریختنی ساخته شده‌ و به یک اثر هنری زیبا تبدیل شده‌اند.

ور مچتان را اندازه بگیرید و دو برابر آن‌را از نخ اصلی جدا کنید. (بُرِش نزنید) سپس از وسط تا کنید و یک سر آن‌را از انتهای گیره رد کرده و قلاب را محکم کنید

تا به حال آموزش‌های خیلی زیادی را در وب‌سایت زیبامون دات کام در زمینه ساخت بدلیجات دست ساز دیده‌اید و خب حتما بعضی وقت‌ها هم به این مساله فکر کرده‌اید که کاش آموزش‌هایی هم در زمینه استفاده از وسایلی که نمی‌خواهید در جهت ساخت بدلیجات دست‌ ساز داشتید که به شما می‌گوییم راه درستی را آمده‌اید. هدف این متن استفاده از وسایل دور ریختنی یا اضافی برای ساخت گردنبندی تابستانی، جدید و ساده است!

گردنبند همیشه برای خانم ها یکی از زیورآلات مهم بوده که بهشون زیبایی و شخصیت میده. تو این کاردستی می خوام بافتن دو نوع گردنبند زیبا رو بهتون آموزش بدم که اولی با منجوق و دومی با ملیله درست میشه؛ امیدوارم که مورد پسندتون قرار بگیره.

اگر به ساخت انواع اکسسوری های دخترانه علاقه مند باشید حتما این آموزش ساده برای درست کردن دستبند را نیز دوست خواهید داشت. این تنها یک دستبند ساده نیست! می توانید از آن به عنوان سرآستین جذاب و مدرن نیز استفاده کنید و آستین لباس خود را بسیار شیک تر و زیباتر نشان دهید. با ما در این بخش از سحربانو همراه باشید و این آموزش مرحله به مرحله برای ساخت دستبند دخترانه گیپوری - مرواریدی را مشاهده نمایید.

مصرف مواد غذایی مفید و مناسب در داشتن خواب راحت شبانه موثر است. محققان دریافتند ساعت کاری زیاد، خوردن مواد غذایی نامناسب، یک جا نشستن و بی‌تحرکی مانع خواب خوب و راحت است. مطالعات انجام شده نشان داده است عادات غذا خوردن تا حد زیادی در خواب شبانه افراد تاثیرگذار است ...

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

مواد قندی مورد استفاده در آبمیوه‌های مصنوعی غالبا ساکاروز و گلوکز است در حالی که قند آبمیوه‌های طبیعی یک قند دوکربنه به نام فروکتوز است

دردهای جسمی و روحی‌تان را با این مواد غذایی فراموش کنید اگر عادت دارید تا کمی سرتان درد می‌گیرد یا کمی بی‌حوصله می‌شوید مشت مشت قرص و مسکن بخورید دست نگه دارید! می‌خواهیم بگوییم که برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می‌کند، دردهایتان را تسکین می‌دهد و مانند آرام‌بخش عمل می‌کنند ...

هیچ چیز لذت بخش تر از خوردن غذا نیست. البته اگر سالم و مقوی باشد. در میان رژیم غذایی برخی خوراکی ها هست که هم برای سلامت جسمانی ما مفید است و هم برای سلامت روانی ما به این نکات توجه کنید: