لاغری و تناسب اندام

لاغری طبیعی با خوردن سیب زمینی ! + روش

رژیم ساده سیب زمینی برای کاهش وزن و لاغری استفاده از سیب زمینی از سالیان پیش موسوم بوده است در واقع جزء وعده های غذای افراد به حساب می آمده . وقتی صحبت از نسخه لاغری سیب زمینی می شود منظورمان سیب زمینی سرخ کرده و چیپس نیست ! روشن …

ادامه نوشته »

با رژیم تخم مرغ 3 روزه 3 کیلو کم کنید!

رژیم لاغری و کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ تخم مرغ یکی از غذاهایی است که اکثریت مردم دوست دارند از حالا به بعد نیز ،به شما کمک میکند تا لاغر و خوش اندام هم شوید ، رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی محکم است.که تخم مرغ ،عنصر اصلی …

ادامه نوشته »