آموزش

حرکاتی برای رهایی از کمردرد پشت میز نشینی

حرکات کشش عالی برای بهبود کمر درد پشت میزتان کمردرد پشت میز نشینی ، مشکلی که اکثر شما کارمندان با آن به خوبی آشنا هستید پس باید که با راه و روش درمان آن هم آشنا باشید ؛ کاربران نمناکی که درخواست حرکات ورزشی – کششی مفید برای درمان کمردرد …

ادامه نوشته »

هنگام کار، موزیک گوش کنیم یا نه؟

گوش دادن به موزیک هنگام کار اکثر ما عادت داریم هنگام کار، موزیک گوش کنیم و با یک موسیقی ملایم احساس آرامش و تمرکز بهتری می کنیم ولی آیا واقعا کار کردن همراه موسیقی تاثیر مثبتی دارد یا این تنها تصور ماست؟ برای پاسخ مثال ساده ای میزنیم؛ یکی از …

ادامه نوشته »

دستور تهیه ۶ نوع دسر ویژه برای شب یلدا

1. چیز کیک ژله ای انار ویژه شب یلدا مواد لازم : ۲۲۰ گرم بیسکویت شکلاتی ۸۰ گرم کره آب شده ۳ قاشق چایخوری پودر ژلاتین ۸۰ میلی لیتر آب پرتقال ۴۰۰ گرم پنیر خامه ای ۱۵۰ گرم شکر ۳۵۰ گرم خامه ی فرم گرفته مواد لازم برای رویه ۵۰ …

ادامه نوشته »

جدیدترین و زیباترین مدل های تزیینات شب یلدا عروس و داماد

با نزدیک شدن بهشب یلدا و رسم و رسومات بی نظیر ایرانیان، چه خوب است که به بهانه این شب خانواده و دوستان را دور هم جمع کنیم و با هنر دست خود سفره‌ای رنگین و زیبا و سالم خلق کنیم . معمولا سفره شب چله (یلدا) با اقلامی مانند: سبد میوه، انار دانه شده، هندوانه حکاکی شده، شیرینی، آجیل، انواع دسرها و… مزین می‌شود. در این مطلب تصاویری از سفره های شب یلدا و ایده هایی برای هر چه زیباتر چیدن آن برایتان فراهم کرده ایم.

ادامه نوشته »

ایده هایی برای تزئین سفره شب یلدا و دیزاین خانه

با نزدیک شدن بهشب یلدا و رسم و رسومات بی نظیر ایرانیان، چه خوب است که به بهانه این شب خانواده و دوستان را دور هم جمع کنیم و با هنر دست خود سفره‌ای رنگین و زیبا و سالم خلق کنیم . معمولا سفره شب چله (یلدا) با اقلامی مانند: سبد میوه، انار دانه شده، هندوانه حکاکی شده، شیرینی، آجیل، انواع دسرها و… مزین می‌شود. در این مطلب تصاویری از سفره های شب یلدا و ایده هایی برای هر چه زیباتر چیدن آن برایتان فراهم کرده ایم.

ادامه نوشته »

دیزاین شب یلدا با استفاده از 3 ایده کاربردی + تصاویر

شب یلدا یکی از زیبا ترین رسم و رسومات بی نظیر ایرانیان برای به دورهم جمع شدن است. دراین شب رسم بر این است که بزرگ تر ها سفره ای رنگین و زیبا تدارک می بینند و کوچک تر ها به این مهمانی دعوت می شوند. میزبان با خلق سفر های رنگین از مهمانان خود پذیرایی می کند. معمولا برای دیزاین شب یلدا از سبد میوه، انار دانه شده، هندوانه حکاکی شده، شیرینی، آجیل، انواع دسرها و… استفاده می شود.

ادامه نوشته »

اموزش مدل کلاه بافتنی نوزاد با طرح های فانتزی و زیبا

برای تزیین کلاه بافتنی دخترانه و پسرانه نوزادی از انواع طرح های گل و حیوانات مختلف و … استفاده می شود که این طرح ها به صورت جداگانه بافته می شوند و در گوشه ای از کلاه دوخته می شوند. مجموعه ای شیک و متفاوت از انواع مدل کلاه بافتنی نوازدی را در ادامه مشاهده خواهید کرد.

ادامه نوشته »