Related Articles
مواد لازم برای درست کردن اسموتی توت فرنگی
- شیر 4 پیمانه (640 میلی لیتر)
- توت فرنگی 250 گرم
- ماست یک و نیم پیمانه (200 گرم)
طرز تهیه اسموتی توت فرنگی
اگر در اسموتی از توت فرنگی یخ زده استفاده میکنید که هیچ ، در غیر این صورت توت فرنگی ها را تمیز کنید و سرش را جدا کنید و حدود 10 دقیقه در آب نمک و سرکه خیس کنید تا کاملا ضد عفونی شوند .
سپس آن را با آب سرد آبکش کنید.
توت فرنگی و ماست را داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا یک ترکیب خوب و منسجمی بدست بیاید.
برای زیبایی و تزیین این اسموتی ،لیوان را کمی کج کنید و با برش توت فرنگی نقش یک گل را روی دیواره لیوان ایجاد کنید.
بعد به آرامی لیوان را صاف کنید و اسموتی را از طرف دیگر لیوان به آرامی بریزید تا نقش گل به هم نریزد.
در آخر هم با توت فرنگی های خرد شده روی اسموتی ر تزیین کنید.اسموتی ریخته شده در لیوان را در یخچال قرار دهید تا کاملا خنک شود و بعد سرو کنید.
نکته
•یک اسموتی خوب باید غلیظ و منسجم باشد.
•برای تهیه اسموتی بهتر است از میوه های یخ زده استفاده کنید.
نکات تکمیلی در مورد اسموتی توت فرنگی
اسموتی توت فرنگی جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
اسموتی توت فرنگی را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
منبع : نمناک
گرد آوری در : سحر بانو
