خانه | سلامت و تغذیه | آموزش گرفتگی گوش و چهار راه برای درمان آن / سلامت وتغذیه

آموزش گرفتگی گوش و چهار راه برای درمان آن / سلامت وتغذیه

 

گرفتگی گوش, درمان گرفتگی گوش, سرما خوردگی

اگر شما حتی یک بار در زندگیتان دچار گوش گرفتگی شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است !
در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد زودتر از این حالت راحت شود .

 

در اینجا یک سری راهکارها برای درمان گوش گرفتگی اشاره شده است :
عوامل زیادی باعث ایجاد گوش گرفتگی می شود ؛ سرما خوردگی ، زکام ، حساسیت ، گرفتگی سینوس ، ورود آب به حفره های گوش ( در اثر شنا یا … )، تغییرات فشار هوا . بیشتر وقتها گرفتن گوش خود به خود از بین می رود ولی گاهی  طول می کشد و غیر قابل تحمل است ، با انجام روش های زیر می توانید خودتان این حالت را برطرف کنید.

چهار راه برای درمان گوش

اولین و سریع ترین راه :  انجام حالت بلعیدن است ، دهان را باز و بسته کنید مثل اینکه چیزی می خورید و عمل بلعیدن را انجام می دهید ! . این کار هوا از داخل سینوس ها خالی شده و در آن مجاری گردش هوا را باز می کند. این راه در موقع سرما خوردگی و حساسیت که باعث گرفتگی گوش شده است بسیار مفید است .

 

دومین راه : اگر راه اول اثر نکرد ، چند بار خمیازه بکشید بطوریکه کاملا” دهان شما باز شود ،تقریبا” مشابه عمل بلعیدن است ولی با این تفاوت که دهان بیشتر باز شده ، در این حالت هوا از داخل سینوس ها آزاد شده و از گوش خارج می شود .

 

گرفتگی گوش, درمان گرفتگی گوش, سرما خوردگی

 

سومین راه : در صورتی که دو راه بالا موثر نبود ، ممکن است گوش گرفتگی شما در اثر وارد شدن آب در آن باشد ، حوله ای را روی بخار آب گرم بگیرید و روی گوش قرار دهید . البته می توان با دست نیز داخل گوش را تمیز کرد ولی خوب این کار خیلی خوشایند نیست !!

 

چهارمین راه : راه آخر گرفتن یک دوش حمام بخار است و یا می توانید ظرفی از آب را بجوش بیاورید و با نزدیک کردن سر خود روی ظرف و پتویی را روی سر خود و ظرف بخار بکشید ، بخار را کاملا” استنشاق کنید ، در این حالت تمامی مجاری تنفسی باز می شوند
منبع:mardoman.net

همچنین ببینید

مدل مانتو جدید ۹۸ | جدیدترین مدل مانتو سال ۹۸ اسپرت و مجلسی سری۴

امروزه مدل های مانتوی متنوع و زیادی در بازار کشورمان موجود هستند اما با این همه طرح و رنگ انتخاب مانتوی موردنظر سخت به نظر می آید. ما در این مطلب از سری مطالب ساتیشو قصد داریم نمونه های شیک مدل مانتو جدید ۹۸ را برای شما خانم ها و دختران شیک پوش ایرانی ارائه کنیم. پس از شما دعوت میکنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کد امنیتی را وارد نمایید *