اگر به ساخت انواع اکسسوری های دخترانه علاقه مند باشید حتما این آموزش ساده برای درست کردن دستبند را نیز دوست خواهید داشت. این تنها یک دستبند ساده نیست! می توانید از آن به عنوان سرآستین جذاب و مدرن نیز استفاده کنید و آستین لباس خود را بسیار شیک تر و زیباتر نشان دهید. با ما در این بخش از سحربانو همراه باشید و این آموزش مرحله به مرحله برای ساخت دستبند دخترانه گیپوری - مرواریدی را مشاهده نمایید.
ادامه نوشته »آموزش ۶ نکته درباره آبمیوهها و دندانها
مواد قندی مورد استفاده در آبمیوههای مصنوعی غالبا ساکاروز و گلوکز است در حالی که قند آبمیوههای طبیعی یک قند دوکربنه به نام فروکتوز است
ادامه نوشته »آموزش ۸ مادهی غذایی ضد درد، مسکن و آرامبخش
دردهای جسمی و روحیتان را با این مواد غذایی فراموش کنید اگر عادت دارید تا کمی سرتان درد میگیرد یا کمی بیحوصله میشوید مشت مشت قرص و مسکن بخورید دست نگه دارید! میخواهیم بگوییم که برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور میکند، دردهایتان را تسکین میدهد و مانند آرامبخش عمل میکنند ...
ادامه نوشته »آموزش ۲۰غذایی که دشمن دیابت است
اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان می گذارید، می تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قند خون تان شود. در اینجا ۲۰ نوع ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که می تواند جلوی بالا رفتن قند خون تان را بگیرد ...
ادامه نوشته »آموزش درمان یبوست از راه طبیعی
دقت کنید چه زمانی و چگونه به دستشویی می روید. به محض این که احساس کردید نیاز به دفع دارید، فورا به دستشویی بروید و آن را به تاخیر نیندازید. به بهانه ی تلفن و یا هر چیز دیگر دستشویی رفتن خود را منتفی نکنید. هر چه قدر که این موضوع را به تاخیر بیندازید آب بیشتری از مدفوع تان جذب می شود و آن را سخت تر می کند.
ادامه نوشته »آموزش اصول تغذیه در ورزشکاران چیست
از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود میدهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشکار دارد.
ادامه نوشته »آموزش چند منبع تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
بتازگی آزمایش دادم و متوجه شدم ویتامین D بدنم فوق العاده پایینه، لطفا بفرمایید جهت تامین ویتامین دی بدنم از چه منابعی می توانم استفاده کنم؟
ادامه نوشته »آموزش از بین بردن تیرگی دور چشم ها
بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایعترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشمها میتوان به انواع آلرژیها اشاره کرد.
ادامه نوشته »آموزش همه چیز در مورد روانشناسی کودکان
شکل گیری شخصیت پایه و اصلی افراد از دوران کودکی شکل می گیرد و می توان گفت مهم ترین و تاثیر گذار ترین دوره زندگی افراد ، دوره کودکی است. در این دوره فقط مراقبت و نگهداری های جسمی از کودک کافی نیست. کودک نیاز به مراقبت های روحی نیز دارد ، او باید از لحاظ عاطفی ، شخصیتی و هوشی نیز تقویت شود.
ادامه نوشته »آموزش تصویری ساخت گل رز نمدی زیبا
در این قسمت از سحربانو ساخت گل رز با نمد را آموزش میدهیم . امیدوارم که مورد استفاده ی شما قرار گیرد.
ادامه نوشته »