سحربانو مجله خبری سحربانو

به طور یقین تا به حال جمله ان شاءالله که چشم نخوری را شنیده اید. اما آیا چشم زخم در دیگران وجود دارد؟ نظر اسلام و ائمه را درباره چشم بد و چشم زخم بدانید.

ویتامین B12 فواید بسیاری روی عملکرد بدن دارد و کمبود آن باعث کم کاری تیروئید و سقط جنین و اضطراب و دوبینی می شود این ویتامین در ماهی و لبنیات و غلات و حبوبات وجود دارد.

کمبود منیزیم باعث بی خوابی، پوکی استخوان و تشنج می شود غذاهایی مانند ماهی، سبزیجات و گوشت گاو و کشمش دارای منیزیوم هستند.

یکی از عوامل مهم که در زیبایی کودکان تاثیر دارد ویتامین ها هستند، کودکان علاوه بر سلامتی برای زیبایی بیشتر به ویتامین ها نیاز دارند.

ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است.

“خورش بامیه” یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود.

شما در “خورشت کرفس” میتوانید از کنگر و ریواس هم استفاده کنید. کنگر را مانند کرفس به اندازه یک بند انگشت خرد کنید کمی تفت دهید و با کرفس و گوشت و سبزی مخلوط کنید...

خورش گل کلم غذائی مقوی و در عین حال رژیمی محسوب می شود. برای آموختن دستورپخت “خورش گل کلم” با اشپزخانه سحر بانو همراه ما باشید.

برای تهیه “خورش هویج با مرغ” و یا گوشت قیمه ای, هویج خلال شده، گوشت قیمه ای یا مرغ پخته شده، آلوچه و یا گوجه سبزها را با کمی نمک داخل ظرف بریزید و ادامه دستور تهیه.

شاید خرید فرش برای اتاق خواب کودک آخرین چیزی باشد که برای تکمیل اتاق کودک به ذهن والدین میرسد اما این موضوع دلیلی بر کم اهمیت بودن آن نیست.