سحربانو مجله خبری سحربانو

بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند.

گرم کردن غذایی که از وعده های قبلی باقی مانده است اصول دارد. برخی از مواد غذایی با حرارت دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن می شوند پس با شناخت این مواد غذایی نکات تغذیه سالم را به کار گیرید.

غذا جزو برنامه های مهم و اصلی هر فرد در شبانه روز به شمار می رود , با این حال برخی مواد غذایی مرگ آور هستند و باید مراقب باشید.

یکی از اصول صحیح نگهداری گوشت قرمز قرار دادن آن در یخچال و فریزر است.اما در نگهداری طولانی مدت گوشت چرخ کرده شرایطی وجود دارد که باید در نظر گرفت .

مرغ یکی از پرمصرف ترین نوع گوشت در کشور است که علاوه بر گوشت از قسمت های دیگر مرغ هم استفاده می شود. قسمت هایی از مرغ را هرگز نباید مصرف شود چرا که تهدیدی برای سلامتی محسوب می شوند.

دستور تهیه پیراشکی گوجه فرنگی را در این بخش از آشپزخانه سحر بانو بیاموزید.

میوه آرایی ساده و زیبا با شکل هایی خلاقانه میز پذیرایی در میهمانی ها و جشن های مختلف را زیباتر و به یادماندنی تر می کنند. در ادامه ایده هایی ساده و شیک برای تزیین میوه را می بینید.

بارها پیش آمده که رمز عبور گوشی خود را فراموش کنید مخصوصا زمانی که نیاز فوری به آن دارید. با چند ترفند ساده می توانید به راحتی این مشکل را حل کرده و دوباره وارد گوشی خود شوید.در ادامه روش بازکردن رمز گوشی سامسونگ را آموزش خواهیم داد.

پیراشکی ها از دسته غذاهای متنوع و بسیار پر طرفدار هستند که اگر با مواد ساده تر و در دسترس تر تهیه شوند تهیه ی آنها لذت بیشتری خواهد داشت.

ایجاد جوش و آکنه در هر قسمت از صورت حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است و هر کدام نیاز به درمان خاصی دارند.