سحربانو مجله خبری سحربانو

مدلهای جدید مانتو برای عید نوروز ۹۸ و بهار سال ۹۸ با بهترین طراحی و یک ترین مدلهای مانتو دخترانه و زنانه مجلسی برای افراد شیک پوش و مدل مانتو طرح ترک و جدید برای مهمانی و مجالس و عروسی و مانتو بلند و مانتو کوتاه با رنگ شاد و انواع ست کردن مانتو و مانتو های ایرانی در سایت سحر بانو دنبال کنید.

انواع مدل های مانتو زیبا و شیک مخصوص فصل بهار و عرضه شده برای عید نوروز ۹۸را برای شما به نمایش گذاشته ایم که امیدواریم مقبول واقع شود.

بعد از معرفی سری دوم مدل مانتو بهاره دخترانه زنانه برای عید نوروز ۱۳۹۷ در هفته پیش, امروزم تصمیم گرفتیم در بخش مدل لباس دخترانه زنانه سحر بانو سری سوم مدل مانتو های بهاره برای عید ۱۳۹۷ را آماده کرده ایم که در ادامه این مدل مانتو های بهاره زیبا را مشاهده می کنید.

مصرف مواد غذایی مفید و مناسب در داشتن خواب راحت شبانه موثر است. محققان دریافتند ساعت کاری زیاد، خوردن مواد غذایی نامناسب، یک جا نشستن و بی‌تحرکی مانع خواب خوب و راحت است. مطالعات انجام شده نشان داده است عادات غذا خوردن تا حد زیادی در خواب شبانه افراد تاثیرگذار است ...

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

مواد قندی مورد استفاده در آبمیوه‌های مصنوعی غالبا ساکاروز و گلوکز است در حالی که قند آبمیوه‌های طبیعی یک قند دوکربنه به نام فروکتوز است

دردهای جسمی و روحی‌تان را با این مواد غذایی فراموش کنید اگر عادت دارید تا کمی سرتان درد می‌گیرد یا کمی بی‌حوصله می‌شوید مشت مشت قرص و مسکن بخورید دست نگه دارید! می‌خواهیم بگوییم که برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می‌کند، دردهایتان را تسکین می‌دهد و مانند آرام‌بخش عمل می‌کنند ...

هیچ چیز لذت بخش تر از خوردن غذا نیست. البته اگر سالم و مقوی باشد. در میان رژیم غذایی برخی خوراکی ها هست که هم برای سلامت جسمانی ما مفید است و هم برای سلامت روانی ما به این نکات توجه کنید:

اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان می ‌گذارید، می‌ تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قند خون تان شود. در اینجا ۲۰ نوع ماده غذایی را به شما معرفی می ‌کنیم که می‌ تواند جلوی بالا رفتن قند خون تان را بگیرد ...

دقت کنید چه زمانی و چگونه به دستشویی می روید. به محض این که احساس کردید نیاز به دفع دارید، فورا به دستشویی بروید و آن را به تاخیر نیندازید. به بهانه ی تلفن و یا هر چیز دیگر دستشویی رفتن خود را منتفی نکنید. هر چه قدر که این موضوع را به تاخیر بیندازید آب بیشتری از مدفوع تان جذب می شود و آن را سخت تر می کند.