آموزش درست کردن کته برای کباب

كته كه سرد شد با چرخ گوشت آنرا چرخ كنيد دقت داشته باشيد براي تهيه كته از برنج ايراني استفاده كنيد تا پس از چرخ شدن چسبندگي خوبي پيدا كند و نياز به اضافه كردن هيچ چيزي (تخم مرغ يا آرد نخودچي ) نداشته باشد.

ادامه نوشته »

راهنمای تغذیه ای برای ناخنهای سالم / جالب ترین نکات

ه اعتقاد بسیاری از مردم ناخن‌های سالم نشانه سلامت كلی بدن هستند، بنابراین اگر موادغذایی سالم می‌خورید، بهداشت را رعایت می‌كنید و ناخن‌های سالمی دارید، می‌توانید به سادگی كیفیت ظاهری و سلامت ناخن‌های خود را ارتقا دهید

ادامه نوشته »

16 نکته مهم درباره سفره و میز ناهارخوری/ هنرهاي خانه داري

صبحانه، ناهار، شام. بیشتر ما روزی 3 وعده غذا می‏خوریم و در هر وعده به ارزش غذایی که می‌خوریم و روش پخت غذاهایمان توجه داریم اما نکته دیگری که معمولا از آن غفلت می‌کنیم، اهمیت سفره و سطحی است که روی آن غذا می‌خوریم؛ در حالی که این موضوع به‌طور مستقیم با سلامت ما ارتباط دارد.

ادامه نوشته »