انتخاب غذای سالم و مغذی برای کودک نوپا یکی از دغدغه‌ های اصلی والدین است. در این مرحله از رشد، کودکان به انرژی و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند تا بتوانند به خوبی رشد کنند. در این مطلب قصد داریم چند غذای ساده و مقوی را معرفی کنیم که می‌ …

قهوه چه تاثیری بر افسردگی دارد؟ همه می‌دانیم که نوشیدن یک قهوه صبحگاهی به افزایش انرژی روزانه شما کمک می‌کند. همچنین، در مطالعات پزشکی تاثیر قهوه بر مغز، افزایش عملکرد مغز و تمرکز ذهنی ثابت شده است. حالا این کنجکاوی به وجود می‌آید که آیا مصرف قهوه، بیماری‌های ذهنی مانند …

5 اختلال‌ روانی منهدم‌ کننده زندگی مشترک دکترحسین محرابی، روان‎شناس و مدرس دانشگاه گفت : برخورداری از سلامت‌ روان یکی از مولفه‌های مهم در بهبود کیفیت و پایداری روابط بین فردی و به‎ویژه روابط بین زوجین است و به همین دلیل در مشاوره‌های پیش از ازدواج به‌عنوان یک معیار اساسی …

محصولات مناسب برای مراقبت از پوست در دوران بارداری و شیردهی + بایدها و نبایدها بارداری و شیردهی یک دوره سرشار از شادی و البته چالش های خاص است. از جمله مهم ترین کارها در این دوران مراقبت از پوست است. در این دوران پوست خانم ها دچار تغییرات زیادی …

جدیدترین ایده ها برای اسم انواع حیوانات خانگی امروزه با توجه به تحقیقاتی که دانشمندان داشته اند ثابت شده است که میتوان انواع افسردگی و بیماری های روانی را با پرورش و نگهداری از حیوانات خانگی درمان نمود. علم Pet Theraphy در کشورهای مختلف بسیار مورد توجه است و می …

کرم ضد آفتابی که یک سال مانده را استفاده کنیم یا نه؟ با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش مصرف ضد آفتاب ممکن است بسیاری از مردم سراغ کرم‌های ضدآفتاب از سال گذشته مانده، بروند. اما این کار می‌تواند خطرات خاصی را به همراه داشته باشد. استفاده از ضد آفتاب باید …

زرد شدن و پژمرده شدن گیاهان آپارتمانی از مشکلات رایج این گیاهان است که اغلب به دلیل کمبود نور یا آبیاری می باشد.

برای نرم و پرپشت شدن موها راه های طبیعی و موثری وجود دارد که شما را به آرزوی تان میرساند.

نکاتی برای افزایش وزن سالم و چاق شدن کودکان با وجود تمام درگیری ها در مورد بیماری چاقی کودکان ،بسیاری از والدین به دنبال نکاتی درباره اضافه کردن وزن کودکشان هستند ؛ نکاتی که در این بخش از سحربانو هم خواهید خواند تنها مناسب چاق شدن کودکان لاغر می باشند …

پخت کیک برای بسیار از افراد کار بسیار خوشایندی می باشد. گاهی مشکلاتی در حین پخت انواع کیک برای ما پیش می آید مثلا ممکن است به دلیل رعایت نکردن برخی نکات کیک تان از بیرون به خوبی پخته اما از داخل نپخته و خام بماند. علت این امر چیست …