سلامت و تغذیه

داشتن پوست سالم و بدون چین و چروک، آرزوی بسیاری از افراد است. در حالی که رژیم غذایی، محصولات مراقبتی و شیوه زندگی نقش مهمی در حفظ جوانی و شادابی پوست دارند. چیزی که اغلب نادیده گرفته می‌ شود انتخاب بالش مناسب است. بالش شما می‌ تواند تأثیر زیادی بر …

محصولات مناسب برای مراقبت از پوست در دوران بارداری و شیردهی + بایدها و نبایدها بارداری و شیردهی یک دوره سرشار از شادی و البته چالش های خاص است. از جمله مهم ترین کارها در این دوران مراقبت از پوست است. در این دوران پوست خانم ها دچار تغییرات زیادی …

کرم ضد آفتابی که یک سال مانده را استفاده کنیم یا نه؟ با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش مصرف ضد آفتاب ممکن است بسیاری از مردم سراغ کرم‌های ضدآفتاب از سال گذشته مانده، بروند. اما این کار می‌تواند خطرات خاصی را به همراه داشته باشد. استفاده از ضد آفتاب باید …

برای نرم و پرپشت شدن موها راه های طبیعی و موثری وجود دارد که شما را به آرزوی تان میرساند.

نکاتی برای افزایش وزن سالم و چاق شدن کودکان با وجود تمام درگیری ها در مورد بیماری چاقی کودکان ،بسیاری از والدین به دنبال نکاتی درباره اضافه کردن وزن کودکشان هستند ؛ نکاتی که در این بخش از سحربانو هم خواهید خواند تنها مناسب چاق شدن کودکان لاغر می باشند …

خارج کردن جسم خارجی از چشم مژه، پلک و اشک همگی عاملی برای جلوگیری از وارد شدن اجسام خارجی به چشم شما هستند و اگر جسمی هم به داخل چشم برود، از این طریق می توان راحت تر آن ها را خارج کرد. گاهی اوقات وارد شدن بعضی از اجسام …

اگر چه به نظر خیلی از چاق‌ها رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی است، اما رعایت چند نکته کلیدی می‌تواند تاثیر چشمگیری در تحقق این رویا داشته باشد.

سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شا م.

فلج خواب یک اختلال خواب بی‌خطر است بنابراین می‌توان با رعایت برخی موارد آن را از بین برد یا تکرارش را به حداقل رساند.

برای رفع سردردتان فوراً به دارو های شیمیایی و قرص ها روی نیاورید، گیاهان دارویی موثری برای آن وجود دارند.