چرا لاغر نمیشم لاغری یکی از دغدغه های اکثر مردم به خصوص زنان است. رژیم گرفتن یکی از اولین کار هایی است که افراد برای کاهش وزن انجام می دهند اما به دلیل اینکه اصول درست رژیم گرفتن را نمی دانند، اغلب به موفقیت نمی رسند و پس از مدت کوتاهی ناامید می شوند.
ادامه نوشته »چگونه ذائقه کودک را بسازید/سلا مت وتغذیه
اکثرا مادران از اینکه فرزندشان تنها یک نوع غذا می خورد و طعم های جدید را نمی پذیردشکایت دارند برای اینکه کودکتان همیشه یک نوع غذا میخورد و مزه کردن طعمهای جدید را رد میکند.... شما از خودتان میپرسید، چگونه میتوانم به او یاد بدهم طعمهای جدید را هم تجربه كند؟ اینهم چند راه حل..
ادامه نوشته »