انتخاب رژیم لاغری نامناسب بدن و افراط در نخوردن غذا و گرسنه ماندن و عجله داشتن برای کاهش وزن از دلایل اصلی شکست رژیم لاغری می باشد.
ادامه نوشته »آموزش نوشیدنی گریپ فروت و دارچین
یک نوشیدنی خوشمز ه را در این قسمت مشاهده میکنید امیدوارم که بپذیرید
ادامه نوشته »طرز تهیه کیک شکلاتی رژیمی
داخل کاسه ای دیگر تخم مرغ ها را بشکنید و بزنید تا کف کند سپس شکر رژیمی و کره آب شده را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید و در آخر مخلوط آرد و کاکائو را اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا مایه کیک یکدست شود.
ادامه نوشته »