بایگانی برچسب: آموزش درمان

آموزش اقدام مهم و ضروری هنگام خونریزی شدید قاعدگی

خانم ها در طول زندگی خود خونریزی شدید قاعدگی را تجربه میکنند که علاوه بر مراجعه به پزشک میتوان با تغذیه سالم به روند بهبود آن کمک کرد.

ادامه نوشته »

آرام‌بخش‌های گیاهی/گياهان دارويي

در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان موثر در مشکلات عصبی (روحی روانی) تعدادی گیاه به عنوان شاخص انتخاب شده‌اند، از آن جمله گل ساعتی، سنبل‌الطیب، اکلیل کوهی، اسطوخودوس، بادرنجبویه و علف چای می‌باشد.

ادامه نوشته »