سحربانو مجله خبری سحربانو

اسموتی هندوانه و عسل خنک و تابستانی اسموتی هندوانه و عسل، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های خنک ایرانی به شمار می‌رود که در هوای گرم و طاقت‌فرسای تابستان و به‌خصوص پس از ورزش برای رفع تشنگی مناسب است. هندوانه آب فراوان دارد و به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند و عسل …

روش‌های تمیز کردن و نگهداری برای صندلی‌ کمپینگ از آنجایی که خانواده های ایرانی علاقه زیادی به گردش و سفر و کمپینگ دارند معمولا از لوازم کمپینگ زیادی استفاده میکنند که یکی از مهم ترین آنها صندلی کمپینگ است. صندلی کمپینگ به این دلیل که همیشه در طبیعت و کوه …

داشتن پوست سالم و بدون چین و چروک، آرزوی بسیاری از افراد است. در حالی که رژیم غذایی، محصولات مراقبتی و شیوه زندگی نقش مهمی در حفظ جوانی و شادابی پوست دارند. چیزی که اغلب نادیده گرفته می‌ شود انتخاب بالش مناسب است. بالش شما می‌ تواند تأثیر زیادی بر …

دلایل لجبازى در کودکان سندروم داون یکی از اختلالات رفتاری در کودکان مبتلا به سندرم داون ، لجبازى در کودکان سندروم داون است که در موارد شدید مانع از انجام امور آموزشی و توانبخشی مناسب میشود.شناخت دلایل زیر بنایی و رفع آنها وهمچنین الگوی درست تربیتی یکی از موارد مهم …

انتخاب غذای سالم و مغذی برای کودک نوپا یکی از دغدغه‌ های اصلی والدین است. در این مرحله از رشد، کودکان به انرژی و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند تا بتوانند به خوبی رشد کنند. در این مطلب قصد داریم چند غذای ساده و مقوی را معرفی کنیم که می‌ …

قهوه چه تاثیری بر افسردگی دارد؟ همه می‌دانیم که نوشیدن یک قهوه صبحگاهی به افزایش انرژی روزانه شما کمک می‌کند. همچنین، در مطالعات پزشکی تاثیر قهوه بر مغز، افزایش عملکرد مغز و تمرکز ذهنی ثابت شده است. حالا این کنجکاوی به وجود می‌آید که آیا مصرف قهوه، بیماری‌های ذهنی مانند …

5 اختلال‌ روانی منهدم‌ کننده زندگی مشترک دکترحسین محرابی، روان‎شناس و مدرس دانشگاه گفت : برخورداری از سلامت‌ روان یکی از مولفه‌های مهم در بهبود کیفیت و پایداری روابط بین فردی و به‎ویژه روابط بین زوجین است و به همین دلیل در مشاوره‌های پیش از ازدواج به‌عنوان یک معیار اساسی …

محصولات مناسب برای مراقبت از پوست در دوران بارداری و شیردهی + بایدها و نبایدها بارداری و شیردهی یک دوره سرشار از شادی و البته چالش های خاص است. از جمله مهم ترین کارها در این دوران مراقبت از پوست است. در این دوران پوست خانم ها دچار تغییرات زیادی …

جدیدترین ایده ها برای اسم انواع حیوانات خانگی امروزه با توجه به تحقیقاتی که دانشمندان داشته اند ثابت شده است که میتوان انواع افسردگی و بیماری های روانی را با پرورش و نگهداری از حیوانات خانگی درمان نمود. علم Pet Theraphy در کشورهای مختلف بسیار مورد توجه است و می …

کرم ضد آفتابی که یک سال مانده را استفاده کنیم یا نه؟ با فرارسیدن فصل تابستان و افزایش مصرف ضد آفتاب ممکن است بسیاری از مردم سراغ کرم‌های ضدآفتاب از سال گذشته مانده، بروند. اما این کار می‌تواند خطرات خاصی را به همراه داشته باشد. استفاده از ضد آفتاب باید …